Повседневно работающие на своих земельных участках люди, могут прекрасно описать ощущения, которые они испытывают при посадке семян и рассады или прополке насаждений. Дело в том, что при этом тело человека находиться в статическом положении, в результате чего появляется дискомфорт и болезненные ощущения. Именно поэтому во время работы на огороде необходимо делать элементарные гимнастические упражнения.