По русским легендам, с ее полезными свойствами люди ознакомились следующим образом. По древнерусской проселочной дороге, ехал на телеге русский мужик со своей семейкой, а на дороге на солнышке грелась парочка влюбленных змей, которые устали от любви, но одна змея проснулась.

Черемша — очень полезное растение, которое активно применяется в китайской медицине, а народная русская медицина почитает черемшу как первоклассное противоцинготное и потогонное средство. Издревле растение использовали при метеоризме, гастроэнтеритах, аменорее, болезнях сердца и водянке. При кашле, бронхитах, ревматизме было принято натираться настоем травы и луковицы.

Кипрейный корень богат сахарами, крахмалом, оргкислотами, благодаря чему в старину при недороде пшеницы и ржи помогал спасаться от голода. Клубни сушили, размалывали, муку добавляли в хлеб и пекли из нее сладковатые лепешки. Любители сладких снов пухом кипрея набивали подушки.

Крапива - очень распространённая в нашей стране трава, растущая неприхотливо как сорняк. Но по своим полезным свойствам занимает далеко не последнее место. В молодых листьях крапивы содержится аскорбиновой кислоты в два раза больше, чем в чёрной смородине, кроме того она очень богата на содержание каротина.

Ценное по своим лечебным свойствам растение было некогда незаслуженно забыто людьми. Прошло много лет с того времени как родиолу применяли ещё в древнем Тибете. Сейчас чудодейственные свойства золотого корня снова широко используются в традиционной и народной медицине.